Die eerste 1000 dae
Die eerste 1000 dae van die lewe is ongelooflik belangrik om jou kind die beste begin in die lewe te verseker. Die eerste 1000 dae begin op die dag wat jy swanger raak en eindig wanneer die kind 2 jaar oud word. Hierdie tyd is kosbaar vir jou kind se ontwikkeling en dit sal die res van jou kind se lewe beïnvloed. Wat kan jy doen om die beste eerste 1000 dae vir jou kind te verseker?
Voor swangerskap
Dit is 'n goeie idee om u swangerskap te beplan. Dit beteken dat u ideaal gesinsbeplanning (ook 'voorbehoeding' genoem) moet gebruik vir die tyd wat u nie wil swanger raak nie. As u voel dat u 'n kind wil hê, kan u van plan wees om swanger te word en 'n gesin te begin deur die gebruik van gesinsbeplanningsmetodes te stop (u kan meer lees oor gesinsbeplanning in ons boekie in die boekrak). Op hierdie manier kan u voorberei op die tyd wat u 'n kind wil hê. Voorbereiding vir swangerskap sluit die volgende in: die gebruik van vitamiene (veral die vitamien "folaat") en om te verseker dat u finansies in orde is. Veral die vitamien "Folaat" help die baba se ruggraat en brein goed ontwikkel, maar dit is belangrik om dit so vroeg as moontlik te begin inneem, verkieslik voordat u swanger raak.
Tydens swangerskap
Dit is belangrik dat u na die kliniek gaan vir ondersoeke. Die verpleegsters en dokters sal presies weet watter toetse hulle moet doen en hoe om seker te maak dat u en u baba veilig is tydens swangerskap. Hierdie ondersoeke (ook 'voorgeboortelike' kliniekbesoeke genoem) help dokters en verpleegsters wat u versorg om u en u gesondheid beter te leer ken vir wanneer u geboorte skenk. Dit maak die geboorte en swangerskap baie veiliger en gemakliker vir u en u kind.
Een van die toetse wat dokters en verpleegsters gaan doen, is om vir MIV te toets. Dit word vir almal gedoen. As u positief is, is dit 'n uitstekende plek om voort te gaan met u medikasie. As u medikasie gereeld gebruik, kan u voorkom dat u kind MIV kry.
Dit is ook belangrik vir dokters om na al die medisyne wat u neem te kyk en seker te maak dat dit veilig is vir u baba. Hulle sal u ook leer dat dit sleg is vir die baba om alkohol te drink, dwelms te neem of te rook. Lees ons pamflet genaamd "FASD" vir meer inligting.
Hulle gee u ook vitamiene wat die baba help om goed te ontwikkel.
Na swangerskap
Sodra u kind gebore is, het dit onmiddellik liefde, troos en voeding nodig, om 'n paar te noem. Dit is belangrik dat u kind die volgende hê, terwyl u kind groei en ontwikkel:
- 'n Veilige tuiste: gifstowwe, kookwater en vuur moet veilig weggesteek wees van waar kinders seergemaak kan word
- Toegang tot veilige drinkwater. As u dink dat u water onveilig is, lees dan die ekstra hulpbron oor die skoonmaak van water
- Hulle inentings of entstowwe
Dit is net 'n paar belangrike dinge wat u moet doen terwyl u kind groei. Hieronder gesels ons oor ander belangrike onderwerpe.
Borsvoeding
Om jou kind te borsvoed is een van die beste dinge wat jy kan doen om te verseker dat jou kind goed groei en gesond is.
Borsvoeding gee u kind al die vitamiene, vet en proteïene wat hy of sy benodig. U liggaam is ongelooflik goed om te weet wat u kind nodig het, u liggaam verander die borsmelk in werklikheid na wat u kind wil hê, om te verseker dat dit perfek is.
Borsmelk is baie goed vir die baba se maag en sorg dat u kind beskerm word teen infeksies.
Dit is ook steriel, wat beteken dat dit geen kieme in het as dit uitkom nie. Dit het selfs spesiale teenliggaampies wat help om infeksies vir u baba te beveg.
Formule melk is duur en moeilik om behoorlik te maak. Dit kan baie maklik kieme daarin kry en dit kan u baba siek maak. Dit is ook nie goed vir die baba se maag nie. Anders as borsmelk, bevat dit geen teenliggaampies nie.
Gevaartekens
Daar is sekere tekens wat u baba sal toon as hy of sy hospitaal toe moet gaan. Dit is belangrik dat u na hierdie gevaartekens omsien sodat u dadelik na die hospitaal kan gaan. Die gevaartekens word hieronder gelys:
- As die kind opgooi
- As die kind nie kan drink of borsvoed nie
- As die kind stuiptrekkings kry, ook beslagleggings genoem
- As die kind bewusteloos of swak is
Die ‘Road to Health’ boekie
U sou tydens een van u kliniekbesoeke 'n ‘Road to Health’ boekie gekry het. Dit is 'n baie belangrike boekie aangesien u dokters en verpleegsters al die belangrike inligting oor u gesondheid en die gesondheid van u kind sal skryf. Hier kan die dokters sien hoe dit met u kind gaan en wat die beste behandeling vir u kind sou wees as hy of sy siek word. Dit bevat ook baie belangrike inligting wat verduidelik hoe u die beste na u baba kan omsien. Neem dit saam as u vir u kind na die hospitaal gaan.
Inentings
Inentings het entstowwe binne wat u liggaam immuun maak vir siektes. Hulle leer basies u liggaam hoe om infeksies te beveg.
Elke kind in Suid-Afrika het toegang tot sekere entstowwe. Hulle word op verskillende tye gegee, afhangende van watter ouderdom hulle die beste werk. Dit is baie belangrik dat u kind hierdie entstowwe kry, omdat dit ernstige siektes voorkom. As u kind nie 'n entstof kon kry nie, is dit belangrik dat u na die kliniek gaan en 'n opvangdosis kry. Dit sal help om u kind te beskerm.
Hier is 'n lys van sommige siektes wat entstowwe help voorkom:
- Polio: 'n soort siekte wat mense kan verlam
- Sekere tipe breininfeksie
- Hepatitis B: 'n infeksie in die lewer
- H. Influenzae: 'n bakterie wat 'n infeksie in die longe kan veroorsaak
- Rotavirus: dit veroorsaak 'n gevaarlike vorm van diarree
- Streptococcus Pneumonia: 'n bakterie wat long-infeksie of selfs breininfeksie veroorsaak
- Tyfus: 'n siekte wat u kind 'n ernstige maaginfeksie kan gee
- Tetanus: dit is 'n bakterie wat 'n lewensbedreigende siekte kan veroorsaak waar die spiere in die liggaam styf is en nie kan ontspan nie
Lees meer oor hoe entstowwe werk met ons "Inentings" boekie.
